São quatro consultas mensais por vídeochamada, que podem ser agendadas uma vez por semana (de acordo com a disponibilidade). Na primeira consulta é feita uma avaliação inicial e, nas demais, são realizados treinos sob a supervisão de um profissional da Bio, que também tira dúvidas e faz ajustes no treino. Além disso, existe um canal de dúvidas via WhatsApp que funciona de segunda a sexta, em horário comercial.
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